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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Albanie : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Albanie : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Albanie : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Albanie : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Albanie : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Albanie : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Albanie : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Albanie : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Albanie : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Albanie : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Albanie : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Albanie : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Albanie : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Albanie : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Albanie : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Albanie : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Albanie : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Albanie : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Albanie : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Albanie : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Albanie : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Albanie : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Albanie : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Jan van Aartsen