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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Albanie : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Albanie : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Albanie : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Albanie : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Albanie : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Albanie : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Albanie : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Albanie : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Albanie : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Albanie : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Albanie : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Albanie : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Albanie : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Albanie : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Albanie : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Albanie : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Albanie : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Albanie : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Albanie : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Albanie : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Albanie : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Albanie : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Albanie : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Wolfgang Merkel