Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 10H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Albanie : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Albanie : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Albanie : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Albanie : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Albanie : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Albanie : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Albanie : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Albanie : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Albanie : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Albanie : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Albanie : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Albanie : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Albanie : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Albanie : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Albanie : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Albanie : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Albanie : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Albanie : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Albanie : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Albanie : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Albanie : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Albanie : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Albanie : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Jens StøreJens Støre

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