Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Albanie : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Albanie : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Albanie : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Albanie : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Albanie : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Albanie : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Albanie : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Albanie : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Albanie : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Albanie : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Albanie : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Albanie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Albanie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Albanie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Albanie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Albanie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Albanie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Albanie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Albanie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Albanie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Albanie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Albanie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Albanie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Tirana :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Jens Støre