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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Bulgarie : 02H00
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Algérie : 01H00
Bulgarie : 03H00
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Algérie : 02H00
Bulgarie : 04H00
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Algérie : 03H00
Bulgarie : 05H00
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Algérie : 04H00
Bulgarie : 06H00
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Algérie : 05H00
Bulgarie : 07H00
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Algérie : 06H00
Bulgarie : 08H00
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Algérie : 07H00
Bulgarie : 09H00
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Algérie : 08H00
Bulgarie : 10H00
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Algérie : 09H00
Bulgarie : 11H00
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Algérie : 10H00
Bulgarie : 12H00
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Algérie : 11H00
Bulgarie : 13H00
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Algérie : 12H00
Bulgarie : 14H00
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Algérie : 13H00
Bulgarie : 15H00
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Algérie : 14H00
Bulgarie : 16H00
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Algérie : 15H00
Bulgarie : 17H00
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Algérie : 16H00
Bulgarie : 18H00
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Algérie : 17H00
Bulgarie : 19H00
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Algérie : 18H00
Bulgarie : 20H00
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Algérie : 19H00
Bulgarie : 21H00
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Algérie : 20H00
Bulgarie : 22H00
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Algérie : 21H00
Bulgarie : 23H00
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Algérie : 22H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Felipe Castejón