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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Slovénie : 00H00
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Algérie : 01H00
Slovénie : 01H00
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Algérie : 02H00
Slovénie : 02H00
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Algérie : 03H00
Slovénie : 03H00
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Algérie : 04H00
Slovénie : 04H00
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Algérie : 05H00
Slovénie : 05H00
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Algérie : 06H00
Slovénie : 06H00
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Algérie : 07H00
Slovénie : 07H00
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Algérie : 08H00
Slovénie : 08H00
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Algérie : 09H00
Slovénie : 09H00
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Algérie : 10H00
Slovénie : 10H00
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Algérie : 11H00
Slovénie : 11H00
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Algérie : 12H00
Slovénie : 12H00
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Algérie : 13H00
Slovénie : 13H00
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Algérie : 14H00
Slovénie : 14H00
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Algérie : 15H00
Slovénie : 15H00
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Algérie : 16H00
Slovénie : 16H00
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Algérie : 17H00
Slovénie : 17H00
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Algérie : 18H00
Slovénie : 18H00
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Algérie : 19H00
Slovénie : 19H00
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Algérie : 20H00
Slovénie : 20H00
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Algérie : 21H00
Slovénie : 21H00
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Algérie : 22H00
Slovénie : 22H00
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Algérie : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Justyna Morawiecki