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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
-
Allemagne : 01H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
-
Allemagne : 02H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Allemagne : 03H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Allemagne : 04H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Allemagne : 05H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Allemagne : 06H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Allemagne : 07H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Allemagne : 08H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Allemagne : 09H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Allemagne : 10H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Allemagne : 11H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Allemagne : 12H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Allemagne : 13H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Allemagne : 14H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Allemagne : 15H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Allemagne : 16H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Allemagne : 17H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Allemagne : 18H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Allemagne : 19H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Allemagne : 20H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Allemagne : 21H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Allemagne : 22H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Allemagne : 23H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez