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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Allemagne : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova