Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 8H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Allemande.
  • Allemagne : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00
  • Allemagne : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00
  • Allemagne : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00
  • Allemagne : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00
  • Allemagne : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00
  • Allemagne : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00
  • Allemagne : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00
  • Allemagne : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00
  • Allemagne : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00
  • Allemagne : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00
  • Allemagne : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00
  • Allemagne : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00
  • Allemagne : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00
  • Allemagne : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00
  • Allemagne : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00
  • Allemagne : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00
  • Allemagne : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00
  • Allemagne : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00
  • Allemagne : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00
  • Allemagne : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00
  • Allemagne : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00
  • Allemagne : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00
  • Allemagne : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Allemagne : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Berlin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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