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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Allemagne : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Allemagne : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Allemagne : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Allemagne : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Allemagne : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Allemagne : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Allemagne : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Allemagne : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Allemagne : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Allemagne : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Allemagne : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Allemagne : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Allemagne : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Allemagne : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Allemagne : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Allemagne : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Allemagne : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Allemagne : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Allemagne : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Allemagne : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Allemagne : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Allemagne : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Allemagne : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin, Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Jonas Keller-Sutter