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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Jersey : 00H00
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Angola : 02H00
Jersey : 01H00
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Angola : 03H00
Jersey : 02H00
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Angola : 04H00
Jersey : 03H00
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Angola : 05H00
Jersey : 04H00
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Angola : 06H00
Jersey : 05H00
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Angola : 07H00
Jersey : 06H00
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Angola : 08H00
Jersey : 07H00
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Angola : 09H00
Jersey : 08H00
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Angola : 10H00
Jersey : 09H00
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Angola : 11H00
Jersey : 10H00
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Angola : 12H00
Jersey : 11H00
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Angola : 13H00
Jersey : 12H00
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Angola : 14H00
Jersey : 13H00
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Angola : 15H00
Jersey : 14H00
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Angola : 16H00
Jersey : 15H00
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Angola : 17H00
Jersey : 16H00
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Angola : 18H00
Jersey : 17H00
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Angola : 19H00
Jersey : 18H00
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Angola : 20H00
Jersey : 19H00
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Angola : 21H00
Jersey : 20H00
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Angola : 22H00
Jersey : 21H00
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Angola : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Eva Carlsson