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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
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Angola : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
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Angola : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Angola : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
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Angola : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
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Angola : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
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Angola : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Angola : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Angola : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Angola : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Angola : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Angola : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Angola : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Angola : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
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Angola : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Angola : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Angola : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
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Angola : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Angola : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Angola : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Angola : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev