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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Angola : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Angola : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Angola : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Angola : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Angola : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Angola : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Angola : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Angola : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Angola : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Angola : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Angola : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Angola : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Angola : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Angola : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Angola : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Angola : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Angola : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Angola : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Angola : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Angola : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Angola : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Angola : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).