Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Malte : 00H00
-
Angola : 01H00
Malte : 01H00
-
Angola : 02H00
Malte : 03H00
-
Angola : 03H00
Malte : 04H00
-
Angola : 04H00
Malte : 05H00
-
Angola : 05H00
Malte : 06H00
-
Angola : 06H00
Malte : 07H00
-
Angola : 07H00
Malte : 08H00
-
Angola : 08H00
Malte : 09H00
-
Angola : 09H00
Malte : 10H00
-
Angola : 10H00
Malte : 11H00
-
Angola : 11H00
Malte : 12H00
-
Angola : 12H00
Malte : 13H00
-
Angola : 13H00
Malte : 14H00
-
Angola : 14H00
Malte : 15H00
-
Angola : 15H00
Malte : 16H00
-
Angola : 16H00
Malte : 17H00
-
Angola : 17H00
Malte : 18H00
-
Angola : 18H00
Malte : 19H00
-
Angola : 19H00
Malte : 20H00
-
Angola : 20H00
Malte : 21H00
-
Angola : 21H00
Malte : 22H00
-
Angola : 22H00
Malte : 23H00
-
Angola : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller