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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Andorre : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Andorre : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Andorre : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Andorre : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Andorre : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Andorre : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Andorre : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Andorre : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Andorre : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Andorre : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Andorre : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Andorre : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Andorre : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Andorre : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Andorre : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Andorre : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Andorre : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Andorre : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Andorre : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Andorre : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Andorre : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Andorre : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Emmanuel Casteix