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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre