Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Autriche : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Autriche : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Autriche : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Autriche : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Autriche : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Autriche : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Autriche : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Autriche : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Autriche : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Autriche : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Autriche : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Autriche : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Autriche : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Autriche : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Autriche : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Autriche : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Autriche : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Autriche : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Autriche : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Autriche : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Autriche : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Autriche : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Autriche : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Autriche : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

Zoë Van der Bellen