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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Estonie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Estonie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Estonie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Estonie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Estonie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Estonie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Estonie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Estonie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Estonie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Estonie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Estonie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Estonie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Estonie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Estonie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Estonie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Estonie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Estonie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Estonie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Estonie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Estonie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Estonie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Estonie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Estonie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.