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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Estonie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Estonie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Estonie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Estonie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Estonie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Estonie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Estonie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Estonie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Estonie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Estonie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Estonie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Estonie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Estonie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Estonie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Estonie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Estonie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Estonie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Estonie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Estonie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Estonie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Estonie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Estonie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Estonie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Zoë Van der Bellen