Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev