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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Italie : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Italie : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Italie : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Italie : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Italie : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Italie : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Italie : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Italie : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Italie : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Italie : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Italie : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Italie : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Italie : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Italie : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Italie : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Italie : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Italie : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Italie : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Italie : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Italie : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Italie : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Italie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella