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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ufa ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bachkirie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Vladimir Pougatchiova