Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova