Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
France : 00H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
France : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
France : 02H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
France : 03H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
France : 04H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
France : 05H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
France : 06H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
France : 07H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
France : 08H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
France : 09H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
France : 10H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
France : 11H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
France : 12H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
France : 13H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
France : 14H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
France : 15H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
France : 16H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
France : 17H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
France : 18H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
France : 19H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
France : 20H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
France : 21H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy