Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 6H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Elista, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Saoudienne.

Arabie Saoudite : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Elista :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Kalmoukie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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