Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 10H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Saoudienne.

Arabie Saoudite : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
Arabie Saoudite : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
Arabie Saoudite : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
Arabie Saoudite : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
Arabie Saoudite : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
Arabie Saoudite : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
Arabie Saoudite : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
Arabie Saoudite : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
Arabie Saoudite : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
Arabie Saoudite : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
Arabie Saoudite : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
Arabie Saoudite : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
Arabie Saoudite : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
Arabie Saoudite : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
Arabie Saoudite : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
Arabie Saoudite : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Arabie Saoudite : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
Arabie Saoudite : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
Arabie Saoudite : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Arabie Saoudite : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
Arabie Saoudite : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
Arabie Saoudite : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
Arabie Saoudite : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Arabie Saoudite : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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