Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Laponie : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Laponie : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Laponie : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Laponie : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Laponie : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Laponie : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Laponie : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Laponie : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Laponie : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Laponie : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Laponie : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Laponie : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Laponie : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Laponie : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Laponie : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Laponie : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Laponie : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Laponie : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Laponie : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Laponie : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Laponie : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Laponie : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Laponie : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.