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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Laponie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Laponie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Laponie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Laponie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Laponie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Laponie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Laponie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Laponie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Laponie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Laponie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Laponie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Laponie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Laponie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Laponie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Laponie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Laponie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Laponie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Laponie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Laponie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Laponie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Laponie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Laponie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Laponie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.