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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Lituanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Lituanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Lituanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Lituanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Lituanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Lituanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Lituanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Lituanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Lituanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Lituanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Lituanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Lituanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Lituanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Lituanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Lituanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Lituanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Lituanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Lituanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Lituanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Lituanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Lituanie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Lituanie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Lituanie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub