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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Macédoine du Nord : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord mais aussi Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord sans oublier Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et Heure du Zenith en Macédoine du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Nicolae Grindeanu