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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Macédoine du Nord : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord sans oublier Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et surtout Durée du Jour en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Nicolae Grindeanu