Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Moldavie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Moldavie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Moldavie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Moldavie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Moldavie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Moldavie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Moldavie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Moldavie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Moldavie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Moldavie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Moldavie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Moldavie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Moldavie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Moldavie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Moldavie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Moldavie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Moldavie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Moldavie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Moldavie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Moldavie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Moldavie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Moldavie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Moldavie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.