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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Moldavie : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Moldavie : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Moldavie : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Moldavie : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Moldavie : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Moldavie : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Moldavie : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Moldavie : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Moldavie : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Moldavie : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Moldavie : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Moldavie : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Moldavie : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Moldavie : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Moldavie : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Moldavie : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Moldavie : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Moldavie : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Moldavie : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Moldavie : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Moldavie : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Moldavie : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Moldavie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter