Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Russie : 00H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Russie : 01H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Russie : 02H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Russie : 03H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Russie : 04H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Russie : 05H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Russie : 06H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Russie : 07H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Russie : 08H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Russie : 09H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Russie : 10H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Russie : 11H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Russie : 12H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Russie : 13H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Russie : 14H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Russie : 15H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Russie : 16H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Russie : 17H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Russie : 18H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Russie : 19H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Russie : 20H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Russie : 21H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Russie : 22H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moscou ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et surtout Fuseau Horaire de la Russie et Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Russie ou bien encore Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev