Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Sicile (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi