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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Slovénie : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Slovénie : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Slovénie : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Slovénie : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Slovénie : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Slovénie : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Slovénie : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Slovénie : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Slovénie : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Slovénie : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Slovénie : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Slovénie : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Slovénie : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Slovénie : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Slovénie : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Slovénie : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Slovénie : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Slovénie : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Slovénie : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Slovénie : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Slovénie : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Slovénie : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Elizabeth Wilson