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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Suisse : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Suisse : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Suisse : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Suisse : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Suisse : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Suisse : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Suisse : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Suisse : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Suisse : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Suisse : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Suisse : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Suisse : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Suisse : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Suisse : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Suisse : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Suisse : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Suisse : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Suisse : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Suisse : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Suisse : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Suisse : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Suisse : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse et Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse mais aussi Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller