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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev