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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill