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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Minorque (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón