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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Monaco : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Monaco : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Monaco : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Monaco : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Monaco : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Monaco : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Monaco : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Monaco : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Monaco : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Monaco : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Monaco : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Monaco : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Monaco : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Monaco : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Monaco : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Monaco : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Monaco : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Monaco : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Monaco : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Monaco : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Monaco : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Monaco : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Eva Carlsson