Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Guernesey : 03H00
-
Argentine : 01H00
Guernesey : 04H00
-
Argentine : 02H00
Guernesey : 05H00
-
Argentine : 03H00
Guernesey : 06H00
-
Argentine : 04H00
Guernesey : 07H00
-
Argentine : 05H00
Guernesey : 08H00
-
Argentine : 06H00
Guernesey : 09H00
-
Argentine : 07H00
Guernesey : 10H00
-
Argentine : 08H00
Guernesey : 11H00
-
Argentine : 09H00
Guernesey : 12H00
-
Argentine : 10H00
Guernesey : 13H00
-
Argentine : 11H00
Guernesey : 14H00
-
Argentine : 12H00
Guernesey : 15H00
-
Argentine : 13H00
Guernesey : 16H00
-
Argentine : 14H00
Guernesey : 17H00
-
Argentine : 15H00
Guernesey : 18H00
-
Argentine : 16H00
Guernesey : 19H00
-
Argentine : 17H00
Guernesey : 20H00
-
Argentine : 18H00
Guernesey : 21H00
-
Argentine : 19H00
Guernesey : 22H00
-
Argentine : 20H00
Guernesey : 23H00
-
Argentine : 21H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva