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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Guernesey : 04H00
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Argentine : 01H00
Guernesey : 05H00
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Argentine : 02H00
Guernesey : 06H00
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Argentine : 03H00
Guernesey : 07H00
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Argentine : 04H00
Guernesey : 08H00
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Argentine : 05H00
Guernesey : 09H00
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Argentine : 06H00
Guernesey : 10H00
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Argentine : 07H00
Guernesey : 11H00
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Argentine : 08H00
Guernesey : 12H00
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Argentine : 09H00
Guernesey : 13H00
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Argentine : 10H00
Guernesey : 14H00
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Argentine : 11H00
Guernesey : 15H00
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Argentine : 12H00
Guernesey : 16H00
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Argentine : 13H00
Guernesey : 17H00
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Argentine : 14H00
Guernesey : 18H00
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Argentine : 15H00
Guernesey : 19H00
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Argentine : 16H00
Guernesey : 20H00
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Argentine : 17H00
Guernesey : 21H00
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Argentine : 18H00
Guernesey : 22H00
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Argentine : 19H00
Guernesey : 23H00
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Argentine : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva