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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Allemagne : 05H00
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Argentine : 01H00
Allemagne : 06H00
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Argentine : 02H00
Allemagne : 07H00
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Argentine : 03H00
Allemagne : 08H00
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Argentine : 04H00
Allemagne : 09H00
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Argentine : 05H00
Allemagne : 10H00
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Argentine : 06H00
Allemagne : 11H00
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Argentine : 07H00
Allemagne : 12H00
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Argentine : 08H00
Allemagne : 13H00
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Argentine : 09H00
Allemagne : 14H00
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Argentine : 10H00
Allemagne : 15H00
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Argentine : 11H00
Allemagne : 16H00
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Argentine : 12H00
Allemagne : 17H00
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Argentine : 13H00
Allemagne : 18H00
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Argentine : 14H00
Allemagne : 19H00
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Argentine : 15H00
Allemagne : 20H00
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Argentine : 16H00
Allemagne : 21H00
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Argentine : 17H00
Allemagne : 22H00
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Argentine : 18H00
Allemagne : 23H00
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Argentine : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble