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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Argentine : 01H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Argentine : 02H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Argentine : 03H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Argentine : 04H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Argentine : 05H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Argentine : 06H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Argentine : 07H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Argentine : 08H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Argentine : 09H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Argentine : 10H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Argentine : 11H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Argentine : 12H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Argentine : 13H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Argentine : 14H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Argentine : 15H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Argentine : 16H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Argentine : 17H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Argentine : 18H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Argentine : 19H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Argentine : 20H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella