Décalage Horaire entre l'Argentine et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 12H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Argentine : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Argentine : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Argentine : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Argentine : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Argentine : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Argentine : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Argentine : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Argentine : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Argentine : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Argentine : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Argentine : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Argentine : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Argentine : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Argentine : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Argentine : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Argentine : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Argentine : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Buenos Aires ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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