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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Monaco : 05H00
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Argentine : 01H00
Monaco : 06H00
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Argentine : 02H00
Monaco : 07H00
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Argentine : 03H00
Monaco : 08H00
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Argentine : 04H00
Monaco : 09H00
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Argentine : 05H00
Monaco : 10H00
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Argentine : 06H00
Monaco : 11H00
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Argentine : 07H00
Monaco : 12H00
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Argentine : 08H00
Monaco : 13H00
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Argentine : 09H00
Monaco : 14H00
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Argentine : 10H00
Monaco : 15H00
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Argentine : 11H00
Monaco : 16H00
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Argentine : 12H00
Monaco : 17H00
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Argentine : 13H00
Monaco : 18H00
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Argentine : 14H00
Monaco : 19H00
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Argentine : 15H00
Monaco : 20H00
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Argentine : 16H00
Monaco : 21H00
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Argentine : 17H00
Monaco : 22H00
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Argentine : 18H00
Monaco : 23H00
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Argentine : 19H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
María Sánchez