Décalage Horaire entre l'Arménie et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 3H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
  • Arménie : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
  • Arménie : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
  • Arménie : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
  • Arménie : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Arménie : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Arménie : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Arménie : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Arménie : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Arménie : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Arménie : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Arménie : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Arménie : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Arménie : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Arménie : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Arménie : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Arménie : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Arménie : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Arménie : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Arménie : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Arménie : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Arménie : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Arménie : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Arménie : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à Erevan :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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