Décalage Horaire entre l'Arménie et Monaco

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Monaco ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Monaco Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Monaco : 00H00

• Arménie : 03H00

  Monaco : 01H00

• Arménie : 04H00

  Monaco : 02H00

• Arménie : 05H00

  Monaco : 03H00

• Arménie : 06H00

  Monaco : 04H00

• Arménie : 07H00

  Monaco : 05H00

• Arménie : 08H00

  Monaco : 06H00

• Arménie : 09H00

  Monaco : 07H00

• Arménie : 10H00

  Monaco : 08H00

• Arménie : 11H00

  Monaco : 09H00

• Arménie : 12H00

  Monaco : 10H00

• Arménie : 13H00

  Monaco : 11H00

• Arménie : 14H00

  Monaco : 12H00

• Arménie : 15H00

  Monaco : 13H00

• Arménie : 16H00

  Monaco : 14H00

• Arménie : 17H00

  Monaco : 15H00

• Arménie : 18H00

  Monaco : 16H00

• Arménie : 19H00

  Monaco : 17H00

• Arménie : 20H00

  Monaco : 18H00

• Arménie : 21H00

  Monaco : 19H00

• Arménie : 22H00

  Monaco : 20H00

• Arménie : 23H00

  Monaco : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Erevan :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 24/05/2022 - 23:12

Marie du Plessy