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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Australie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Åland : 00H00
-
Australie : 08H00
Åland : 01H00
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Australie : 09H00
Åland : 02H00
-
Australie : 10H00
Åland : 03H00
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Australie : 11H00
Åland : 04H00
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Australie : 12H00
Åland : 05H00
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Australie : 13H00
Åland : 06H00
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Australie : 14H00
Åland : 07H00
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Australie : 15H00
Åland : 08H00
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Australie : 16H00
Åland : 09H00
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Australie : 17H00
Åland : 10H00
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Australie : 18H00
Åland : 11H00
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Australie : 19H00
Åland : 12H00
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Australie : 20H00
Åland : 13H00
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Australie : 21H00
Åland : 14H00
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Australie : 22H00
Åland : 15H00
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Australie : 23H00
Åland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Mairéad Higgins