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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Australie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Australie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Australie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Australie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Australie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Australie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Australie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Australie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Australie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Australie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Australie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Australie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson