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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ingouchie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Ingouchie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
-
Australie : 09H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
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Australie : 10H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
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Australie : 11H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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Australie : 12H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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Australie : 13H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Australie : 14H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Australie : 15H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Australie : 16H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Australie : 17H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Australie : 18H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Australie : 19H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Australie : 20H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Australie : 21H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
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Australie : 22H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Australie : 23H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ingouchie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) également Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev