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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Australie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Australie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Australie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Australie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Australie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Australie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Australie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Australie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Australie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Australie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Australie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Australie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Australie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Australie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Australie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Australie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova