Décalage Horaire entre l'Australie et la Bachkirie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00

• Australie : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00

• Australie : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00

• Australie : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00

• Australie : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Australie : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Australie : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Australie : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Australie : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Australie : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Australie : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Australie : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Australie : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Australie : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Australie : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Australie : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Australie : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Australie : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Australie : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Bachkirie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie), Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev