Décalage Horaire entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 10H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Australie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Australie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Australie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Australie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Australie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Australie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Australie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Australie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Australie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Australie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Australie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Australie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Australie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Australie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Australie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Australie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Canberra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Nalchik :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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