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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Norvège : 00H00
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Australie : 11H00
Norvège : 01H00
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Australie : 12H00
Norvège : 02H00
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Australie : 13H00
Norvège : 03H00
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Australie : 14H00
Norvège : 04H00
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Australie : 15H00
Norvège : 05H00
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Australie : 16H00
Norvège : 06H00
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Australie : 17H00
Norvège : 07H00
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Australie : 18H00
Norvège : 08H00
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Australie : 19H00
Norvège : 09H00
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Australie : 20H00
Norvège : 10H00
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Australie : 21H00
Norvège : 11H00
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Australie : 22H00
Norvège : 12H00
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Australie : 23H00
Norvège : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg